Entrenadores de Contorno Corporal
Especialistas en fuerza, composición corporal y recuperación activa. Tu cirugía es el inicio — nuestro equipo de entrenamiento asegura los resultados para siempre.
Alex
Entrenador de Control Corporal y Fuerza
- +10 años de experiencia
- Máster en Entrenamiento Personal
- Certificado ROPEC
- 2 centros de entrenamiento propios
Entrenador personal de Ibai Llanos durante su transformación física.
Sobre Alex
Con más de 10 años de experiencia en el sector del entrenamiento personal y la salud, Alex se ha especializado en ayudar a las personas a desarrollar fuerza real y capacidades físicas completas, más allá de simplemente "ponerse en forma".
Su enfoque se basa en un objetivo claro: que cada persona se vuelva más fuerte, más capaz y más saludable, desarrollando todas las capacidades físicas fundamentales: fuerza, resistencia, movilidad, agilidad y flexibilidad.
A lo largo de su carrera ha trabajado con perfiles muy diversos: desde personas que nunca habían entrenado, hasta clientes que buscan mejorar su rendimiento físico, así como personas con dolor crónico o lesiones. En todos los casos, el resultado ha sido el mismo: personas más fuertes, más sanas y con mayor calidad de vida.
Especialización
Su método combina metodologías de powerlifting con principios modernos de entrenamiento basados en evidencia científica, creando un enfoque híbrido que permite mejorar simultáneamente fuerza, masa muscular y salud física.
Su método de entrenamiento
"Menos es más. El entrenamiento más eficiente posible, centrado en lo que realmente genera resultados."
Su filosofía parte de una idea clave: la fuerza es la base de cualquier transformación física duradera.
Hoy sabemos que la masa muscular es uno de los principales factores asociados a la longevidad, la salud metabólica y la autosuficiencia física a largo plazo. Por ello, todos sus programas tienen como eje principal el desarrollo de fuerza, adaptado a las necesidades y capacidades de cada persona.
Resultados que puedes esperar
- Desarrollar mayor fuerza real
- Aumentar masa muscular
- Reducir grasa corporal
- Mejorar tu salud y condición física
- Aumentar tu capacidad física global
Formación y certificaciones
- Máster en Entrenamiento Personal
- Entrenador Personal certificado (ROPEC)
- Especialización en fuerza avanzada y powerlifting
- Formación en entrenamiento inteligente basado en evidencia
- Preparación física para deportes de contacto
- Formación específica en movilidad
- Especialización en hipertrofia y desarrollo muscular
Proyectos
Además de su trabajo como entrenador, Alex es:
- Propietario de dos centros de entrenamiento
- Fundador de la marca deportiva Walking Brand
Alan
Especialista en Rehabilitación de Lesiones Articulares
- 5 años de experiencia
- Máster en Entrenamiento Personal
- Especialista en Rehabilitación Articular
- Formación específica rodilla · cadera · lumbar
El entrenador que siempre quieres tener a tu lado: extrovertido, cercano y completamente volcado en tu recuperación.
Sobre Alan
Alan lleva 5 años especializándose en lo que más le apasiona: ayudar a personas con lesiones a recuperar el movimiento, ganar fuerza y volver a su mejor versión física. Su enfoque combina el entrenamiento personal con protocolos de rehabilitación articular adaptados a cada caso.
Es el entrenador que siempre quieres tener a tu lado: extrovertido, cercano y siempre dispuesto a acompañarte en cada paso del proceso. Su energía positiva y su capacidad para adaptar cada sesión hacen que el trabajo duro se sienta natural y motivador.
En NATURAL FIT Body Contouring® trabaja con pacientes en fase postoperatoria y con personas que presentan lesiones previas o limitaciones articulares, diseñando programas seguros y efectivos que respetan los tiempos de recuperación sin frenar el progreso.
Especialización
Su formación específica en rehabilitación articular le permite diseñar programas que trabajan la zona lesionada de forma progresiva, recuperando rango de movimiento, estabilidad y fuerza sin comprometer la articulación.
Su método de entrenamiento
"Una lesión no es un freno, es una oportunidad para conocer tu cuerpo mejor y construir desde una base más sólida."
Alan evalúa cada lesión de forma individual antes de diseñar el programa. Trabaja en tres fases: control del dolor y movilidad inicial, seguida de activación y fuerza progresiva, y finalmente retorno completo a la actividad. En todo momento, la seguridad articular marca el ritmo.
Su personalidad extrovertida y cercana crea un ambiente de entrenamiento en el que el cliente se siente acompañado, motivado y seguro desde la primera sesión.
Áreas de tratamiento
- Lesiones de rodilla (menisco, ligamentos, rótula)
- Lesiones de cadera (bursitis, displasia, postoperatorio)
- Dolor lumbar crónico y agudo
- Cualquier lesión articular de extremidades
- Prevención de recaídas y readaptación deportiva
Formación y certificaciones
- Máster en Entrenamiento Personal
- Formación específica en rehabilitación de rodilla
- Formación específica en rehabilitación de cadera
- Especialización en dolor lumbar y columna vertebral
- Rehabilitación funcional de cualquier articulación
Jordi
Especialista en Hipertrofia, Físico Natural y Powerlifting
- Máster en Entrenamiento Personal
- Competidor en powerlifting y culturismo
- Especialización en fuerza e hipertrofia
- Formación específica en culturismo natural
Ha competido en powerlifting y culturismo natural. Conoce desde dentro lo que hace crecer el músculo de verdad.
Sobre Jordi
Jordi es el especialista del equipo en todo lo relacionado con el desarrollo muscular y el físico natural. Su trayectoria como competidor en powerlifting y culturismo le da una perspectiva que pocos entrenadores tienen: conoce de primera mano qué estímulos generan músculo real, cómo periodizar el entrenamiento para maximizar la hipertrofia y cómo hacerlo de forma sostenible y sin atajos.
En NATURAL FIT Body Contouring® trabaja con clientes que buscan aumentar su masa muscular y mejorar su físico de forma progresiva y metódica, tanto en postoperatorio como en clientes que simplemente quieren transformar su cuerpo con criterio y ciencia aplicada.
Para Jordi, el músculo no se improvisa: requiere programación inteligente, técnica impecable y constancia. Y ese es exactamente el nivel de rigor que aporta a cada cliente.
Especialización
Su doble experiencia como competidor —en fuerza máxima (powerlifting) y en desarrollo muscular (culturismo)— le permite diseñar programas que combinan lo mejor de ambas disciplinas: la base de fuerza del powerlifting con la precisión en el desarrollo estético del culturismo.
Su método de entrenamiento
"El músculo no miente. Si tu programa es bueno y eres constante, el cuerpo responde. Sin secretos, sin atajos."
Jordi basa su metodología en los principios del entrenamiento de hipertrofia respaldados por evidencia: sobrecarga progresiva, volumen eficiente y técnica impecable. Cada programa está diseñado con una periodización clara que garantiza adaptaciones continuas sin estancamientos.
Para clientes que buscan el físico natural, adapta los protocolos de culturismo a un contexto de salud y sostenibilidad a largo plazo, priorizando siempre la calidad del movimiento y la relación con el entrenamiento.
Resultados que puedes esperar
- Aumento real de masa muscular
- Mayor fuerza y rendimiento en los levantamientos
- Mejora visible de la composición corporal
- Físico más definido y proporcionado
- Progresión continua sin estancamientos
Formación y certificaciones
- Máster en Entrenamiento Personal
- Especialización en powerlifting y entrenamiento de fuerza
- Formación específica en hipertrofia y desarrollo muscular
- Formación específica en culturismo natural
- Competidor activo en powerlifting y culturismo
José
Especialista en Fuerza, Powerlifting y Entrenamiento para Patologías
- 8 años de experiencia · desde el día 1
- Máster en Entrenamiento Personal
- Especialista en diabetes y salud cardíaca
- Especialista en powerlifting y halterofilia
José lleva desde el primer día que abrimos. Conoce cada rincón de nuestra metodología y ha acompañado a cientos de clientes.
Sobre José
José lleva 8 años en NATURAL FIT Body Contouring® — desde el primer día que abrimos el centro. Es el entrenador con mayor trayectoria del equipo y uno de los más versátiles: ha trabajado con todo tipo de perfiles, desde personas que se acercan al fitness por primera vez hasta atletas avanzados con años de experiencia.
Su doble especialización le da una ventaja única: domina tanto el entrenamiento de fuerza y powerlifting para perfiles avanzados, como el entrenamiento adaptado para personas con diabetes y problemas cardíacos, combinando rendimiento y seguridad clínica en cada sesión.
Para José, no hay cliente que no tenga un programa a su medida. Su experiencia con perfiles tan distintos le permite leer cada caso con precisión y diseñar el estímulo justo para cada persona en cada momento.
Especialización
Su capacidad para moverse entre perfiles tan distintos —desde el cliente con patología crónica hasta el atleta de fuerza— lo convierte en un entrenador de referencia para cualquier punto de partida.
Su método de entrenamiento
"Da igual si llevas un mes entrenando o diez años: siempre hay un nivel óptimo donde empujar. Mi trabajo es encontrarlo."
José adapta la intensidad, el volumen y el tipo de esfuerzo a las condiciones de cada cliente. En perfiles con patología, trabaja en coordinación con el equipo médico para garantizar que cada sesión sea segura y terapéuticamente efectiva. En perfiles avanzados, aplica metodologías de powerlifting y periodización para maximizar las ganancias de fuerza e hipertrofia.
Clientes con los que trabaja
- Personas con diabetes tipo 1 y tipo 2
- Pacientes con problemas cardíacos o hipertensión
- Principiantes que se inician en el fitness
- Atletas avanzados de fuerza y powerlifting
- Todo el espectro entre el fitness general y el alto rendimiento
Formación y certificaciones
- Máster en Entrenamiento Personal
- Formación específica en entrenamiento para personas con diabetes
- Especialización en fuerza e hipertrofia
- Especialización en levantamiento de pesas y halterofilia
¿Quieres trabajar con nuestro equipo?
El seguimiento con Alex, Alan, Jordi o Jose está incluido en el método NATURAL FIT Body Contouring®. Solicita tu valoración gratuita y te asignamos el entrenador y el programa más adecuado para tu caso desde el primer día.
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