El aumento de glúteos, ya sea mediante lipofilling (transferencia de grasa) o implantes, es uno de los procedimientos más demandados actualmente. Sin embargo, el éxito del resultado no depende solo de la cirugía, sino también del postoperatorio.
Saber cómo cuidarte en los días y semanas posteriores es clave para lograr un resultado natural, seguro y duradero.
¿Cómo es el postoperatorio del aumento de glúteos?
El postoperatorio varía según la técnica utilizada (lipofilling o implantes), pero en general incluye:
- Inflamación y molestias moderadas en la zona tratada
- Sensación de presión y tensión en glúteos
- Uso obligatorio de faja compresiva
- Limitación al sentarse directamente sobre la zona
Los primeros días son los más delicados, pero la evolución suele ser progresiva y predecible cuando se siguen las indicaciones del cirujano.
Primeros días: qué esperar tras la cirugía
Durante las primeras 48-72 horas es normal experimentar:
- Inflamación notable en glúteos y zonas donantes
- Hematomas de coloración violácea que evolucionan a verdoso/amarillento
- Molestias al moverse o cambiar de postura
Evitar sentarse directamente sobre los glúteos · Dormir boca abajo o de lado · Seguir estrictamente la medicación pautada · Mantenerse hidratado y descansar.
¿Cuándo puedo sentarme después de un aumento de glúteos?
Esta es una de las dudas más frecuentes en consulta. La respuesta corta: no debes sentarte directamente durante 2 a 3 semanas.
- Las primeras 2-3 semanas: evitar sentarse directamente sobre los glúteos
- A partir de la semana 3-4: usar cojines especiales tipo BBL pillow para reducir presión
- Para conducir o trabajar: alternar posiciones y limitar el tiempo sentado
Esto es especialmente importante en el lipofilling, ya que la grasa transferida necesita integrarse correctamente en los tejidos y la presión directa puede afectar a su supervivencia.
Uso de faja y cuidados postoperatorios
La faja compresiva es uno de los elementos clave de la recuperación. Sus funciones principales son:
- Reducir la inflamación
- Mejorar la adaptación de los tejidos al nuevo contorno
- Favorecer el resultado final evitando irregularidades
- Disminuir las molestias y aportar sensación de soporte
Entre 4 y 6 semanas, según indicación médica. Los primeros 15 días suele recomendarse uso continuo (excepto para la higiene), y después de forma progresivamente más relajada.
¿Cuánto dura la recuperación del aumento de glúteos?
La recuperación tiene varias fases bien diferenciadas:
| Periodo | Qué esperar |
|---|---|
| 1ª semana | Inflamación máxima y reposo relativo. Faja 24h. |
| 2-3 semanas | Mejora progresiva. Sin sentarse directamente. Movilidad ligera. |
| 1 mes | Vuelta a la rutina normal con precauciones. |
| 2-3 meses | Resultados cada vez más definidos y estables. |
Resultados: cuándo se ven los glúteos definitivos
Los resultados no son inmediatos. Es importante tener expectativas realistas y no juzgar el resultado final en las primeras semanas:
- Al principio hay inflamación que puede confundirse con el resultado final
- Parte de la grasa transferida se reabsorbe (~30%) durante los primeros 3 meses
- El resultado final se aprecia entre 2 y 4 meses tras la cirugía
Por este motivo, en el aumento de glúteos con grasa propia solemos sobrecorregir ligeramente el volumen para compensar esta reabsorción esperada y conseguir un resultado más estable a largo plazo.
Consejos para una mejor recuperación
Para optimizar el resultado y minimizar complicaciones:
- Mantén una dieta equilibrada y rica en proteínas
- Evita el tabaco: dificulta la cicatrización y la integración de la grasa
- Sigue todas las indicaciones médicas al pie de la letra
- No hagas ejercicio intenso en las primeras 4-6 semanas
- Mantén una buena hidratación y evita el alcohol los primeros días
- Acude a todas las revisiones postoperatorias programadas
Riesgos y señales de alerta
Aunque es un procedimiento seguro cuando lo realiza un cirujano cualificado, debes contactar inmediatamente con tu médico si notas:
- Dolor intenso o persistente que no cede con la medicación
- Fiebre superior a 38 °C
- Enrojecimiento excesivo, calor o supuración en las incisiones
- Asimetrías marcadas o dificultad respiratoria
Conclusión
El postoperatorio del aumento de glúteos es una fase clave para asegurar buenos resultados. Seguir las indicaciones médicas y respetar los tiempos de recuperación marcará la diferencia entre un resultado correcto y uno excelente.
En NATURAL FIT Body Contouring® acompañamos a cada paciente durante todo el proceso, con un protocolo de seguimiento personalizado que garantiza la mejor evolución posible.
Preguntas frecuentes sobre el postoperatorio del aumento de glúteos
¿Cuánto tiempo no me puedo sentar después de un aumento de glúteos?
Generalmente entre 2 y 3 semanas, especialmente en casos de lipofilling. Después se recomienda usar cojines especiales para reducir la presión sobre la zona tratada.
¿Es normal que duela después del aumento de glúteos?
Sí, es normal sentir molestias moderadas durante los primeros días. Se controlan bien con la analgesia pautada por el cirujano y disminuyen progresivamente.
¿Cuándo puedo hacer ejercicio?
Normalmente después de 4 a 6 semanas, dependiendo de la evolución y siempre bajo indicación del cirujano. Las primeras semanas hay que evitar ejercicio intenso.
¿Cuánto tiempo hay que llevar la faja?
Entre 4 y 6 semanas, según recomendación del cirujano. La faja compresiva ayuda a reducir la inflamación y favorece la adaptación de los tejidos.
¿Se pierde volumen después de la cirugía?
Sí, en el lipofilling una parte de la grasa se reabsorbe de forma natural. Aproximadamente el 70% de la grasa transferida permanece a largo plazo. Conoce más en nuestra guía sobre el BBL.
¿Cuándo se ven los resultados finales?
Entre 2 y 4 meses tras la intervención, una vez que la inflamación remite y los tejidos se han adaptado completamente al nuevo contorno.
¿Estás valorando un aumento de glúteos?
Solicita una consulta gratuita con el Dr. Martín Gastón. Estudiaremos tu caso y te explicaremos paso a paso el procedimiento y la recuperación personalizados.
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